Vì sao tóc lại gãy rụng nhiều ? Đầu tiên rụng tóc là một phản ứng rất bình thường của cơ thể trước những tác động từ môi trường, ví dụ như phẫu thuật, bị sốt hoặc mang thai…cũng có thể là một dấu hiệu của sự thiếu các chất hay mất cân bằng hóa học trong cơ thể.
1. Dấu hiệu rụng tóc
Để xác định xem bản thân có mắc bệnh rụng tóc hay không thường phải dựa vào các dấu hiệu sau:
- Rụng tóc với số lượng mỗi ngày vượt quá 100 sợi
- Thời gian rụng kéo dài trên một năm
- Rụng nhiều cả khi ướt và khô
- Với những người tóc thưa có thể thấy rõ da đầu
- Ở nam giới co biểu hiện hói đầu nhẹ
- Tóc con mọc lên yếu, mềm, nhuyễn, xoăn.
2. Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều.
Tuổi tác
Khi chúng ta còn trẻ, thường có mái tóc đen, dày và bóng mượt. Nhưng khi tuổi càng cao thì mái tóc của bạn sẽ không thể đẹp như lúc còn trẻ. Tóc sẽ bị bạc và mái tóc sẽ mỏng hơn nhiều. Quy trình lão hóa tự nhiên khiến cho những nang tóc sẽ dần bị thoái hóa, yếu hơn và rụng nhiều hơn. Với những trường hợp như vậy sẽ rất khó để khắc phục hoàn toàn.
Thiếu chất dinh dưỡng
Nhiều người quan niệm tóc không cần dưỡng chất, nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại. Tóc cũng là một cơ quan trong cơ thể và cần được bổ sung dưỡng chất. Cụ thể tóc cần nhiều vitamin, protein và khoáng chất để tái tạo nang tóc và giữ cho tóc luôn chắc khỏe. Nếu không đủ dưỡng chất thì tóc có thể bị yếu dần và dễ gãy rụng.
Rối loạn nội tiết tố
Khi cơ thể có những thay đổi về nội tiết tố, hoặc bị rối loạn nội tiết tố thì hiện tượng rụng tóc có thể xảy ra. Nguyên nhân là vì sự tăng giảm bất thường của các loại hormone androgen, estrogen, progesterone sẽ khiến tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng. Hơn nữa tình trạng rối loạn nội tiết tố sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và không thể hấp thụ được dưỡng chất, từ đó khiến hạn chế sự tăng trưởng của các nang tóc.
Thông thường rối loạn nội tiết tố sẽ xảy ra ở các trường hợp như sau: Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh, hay phụ nữ đang trong độ tuổi tiền mãn kinh.
Bệnh nhân ung thư sau khi hóa trị, xạ trị.
Hóa trị và xạ trị là một trong những phương pháp chữa trị ung thư phổ biến và hiệu quả. Tuy nhiên, các phương pháp này có thể gây ra tác dụng phụ đó là rụng tóc, khô da,… Sau các đợt điều trị, tóc sẽ phát triển trở lại. Tuy nhiên, cũng nhiều trường hợp tóc hầu như không mọc trở lại hoặc mọc lại rất ít.
Thường xuyên mất ngủ
Tại sao rụng tóc quá nhiều. Câu trả lời có thể là “giấc ngủ”. Giấc ngủ rất quan trọng để giúp cơ thể tái tạo năng lượng. Hơn nữa, ngủ đủ giấc cũng chính là một phương pháp giúp bạn đào thải độc tố trong cơ thể, hồi phục những tổn thương và tạo điều kiện cho các cơ quan phát triển. Khi mất ngủ cơ thể không chỉ cảm thấy mệt mỏi mà còn có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật. Thường xuyên mất ngủ cũng chính là nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh và khiến tóc hư tổn, gãy rụng.
Căng thẳng kéo dài
Khi căng thẳng, hệ thần kinh là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất. Tuy nhiên, ít người biết rằng, sự căng thẳng kéo dài còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều rối loạn khác trong cơ thể, làm hệ miễn dịch suy giảm và đồng thời còn chính là lý do khiến cho chu kỳ phát triển của các nang tóc bị rút ngắn bất thường và rụng nhiều bất thường.
Thiếu máu
Máu cũng có nhiệm vụ nuôi dưỡng các nang tóc. Khi cơ thể bị thiếu máu, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất cũng sẽ kém phát triển, chân tóc có thể bị thoái hóa và rụng nhanh, đột ngột.
Buồng trứng đa nang
Hội chứng đa nang buồng trứng thường gặp ở những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Trong cơ thể người phụ nữ lúc này có quá nhiều androgen – hormone của nam giới. Những phụ nữ mắc hội chứng này có thể xuất hiện một số triệu chứng như sau: Có nhiều mụn trứng cá, xuất hiện tình trạng rong kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt bất thường, cũng có thể mất kinh, rụng tóc nhiều bất thường. Trong trường hợp thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện trên thì nên đi khám để biết được rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và kịp thời khắc phục.
Suy giáp
Hoạt động của tuyến giáp bị suy yếu cũng chính là nguyên nhân dẫn khiến tóc phát triển chậm và rụng. Ngoài ra, bệnh nhân suy giáp còn có thể kèm theo tình trạng rụng lông mày và lông trên cơ thể.
Bên cạnh đó, một số bệnh lý cũng liên quan đến hiện tượng rụng tóc là nấm da đầu, xơ cứng bì, lupus ban đỏ, chàm da đầu hay viêm da tiết bã,…
